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全職媽帶小孩也是練鐵人三項:鐵腿,鐵胃,看鐵打損傷科!
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照片 288.jpg

其實我是一個相當不愛吃魚的人,因為我最討厭魚刺了!!!

而且吃到不好的魚還弄得一嘴腥~噁

但是魚對身體還是很重要呀,尤其是孕婦

所以一看到無刺虱目魚粥,實在太開心了!

這就是要做給我吃的呀~噗哈






照片 230.jpg

台南人習慣早餐吃得很彭派!才有體力工作

所以一天的活力來自於一碗鮮美營養的虱目魚肚粥

其實我婆家也是,每次回去三餐都是菜配飯,好吃不消

店家使用大量的魚骨熬湯做湯底,保留虱目魚的鮮美

再用處理成無刺的魚肚肉,鮮美肥嫩讓您吃魚健康不費工,

不添加任何的防腐劑、不需要再麻煩調味、烹煮,加水加熱2步驟

微波90秒熱騰騰即可上桌





照片 232.jpg

一碗粥熱量才179卡耶

魚肉果然是低熱量又營養的白肉





照片 233.jpg

獨享包附碗,烹調很便利,適合沒有廚房可下廚的外宿族

容器直接加水微波或用電鍋蒸都可以,也可以倒進容器用瓦斯爐煮~

依照烹調時間的長短控制魚粥之米飯濃稠感

包裝上寫加入約300cc的水,

可以自行斟酌,控制虱目魚粥的鹹淡





照片 234.jpg

打開碗嚇了一跳

裡面的虱目魚佔了約1/3的空間





照片 235.jpg

真的是魚肉呀,好大兩片很厚實的虱目魚





照片 236.jpg

依照說明加了水,不過微波後發現水不太夠

所以事後我又多加了100cc左右的熱水





照片 237.jpg

吃起來不像廣東粥,把米都煮糊化了

飯粒還顆顆分明,但是吃起來又不至於像湯泡飯的口感

有些店家的粥根本就是湯泡軟飯嘛

調味很簡單,只有薑絲和虱目魚的味道

吃起來很清爽,不會有可怕的魚腥味





照片 239.jpg

魚肉不會因為加熱後就鬆散

外表一樣很完整,但是湯匙一挖又很容易分離

虱目魚入口即化,吃起來果真一口刺也沒有XD

我對魚的極限就是,只要吃到刺就不想再吃了






照片 290.jpg

這個超適合老人家或小朋友吃


又營養又不需要費力咬,暖呼呼的也很容易消化

公公心臟血管都塞住了,通也沒辦法完全根治

只能靠藥物控制,加上老了牙口又不好

偏偏他們還是不忌口~餐餐都是白米飯佩又油又鹹的菜和肉

習慣了~幾十年也難改,

年輕勞動得多可以這樣吃,老了身體實在受不了呀





照片 289.jpg

畢竟他們也很少在吃魚,婆婆也沒時間額外熬粥給他吃

所以我們決定下回把5人份的家庭號拿回去煮給公公吃

希望他會喜歡囉




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加一 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 甜粿拔婚禮攝影
  • 這看起來就讓人超級想買的衝動~~~~

    台灣人處裡吃的~~還真厲害
  • 真的~住台灣真幸福!!!

    加一 於 2010/11/17 00:38 回覆

  • 摩艾
  • 噗噗噗,可以引進小7賣嗎,感覺好方便喔)))))))))))

    重點是他沒有刺,這就夠讓我膜拜的拉XD
  • 對!!!可以建議廠商哩!!!

    加一 於 2010/11/17 00:38 回覆