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全職媽帶小孩也是練鐵人三項:鐵腿,鐵胃,看鐵打損傷科!
那,就努力當個女強人媽媽吧!
當媽ing,更要努力吃喝玩樂!
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「哈~啾!」打噴嚏或流鼻水,現代人沒有出現過敏反應的應該很少吧!

不論是季節交替或飲食環境,造成過敏的機率都很高,能順暢的大口呼吸是看似稀鬆平常又很奢侈的事。

不得不說,連大人都為此所苦,更何況是抵抗力較弱的小朋友,

如何減緩孩子出現的過敏症狀,真的是父母很重要的功課



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引發過敏的原因很多,我們家最常出現的就是鼻子問題,

像夜裡鼻塞沒辦法呼吸、早上起床哈啾流鼻涕的,也因此尋求過醫生。

對抗過敏一定要多方面下手,

像是調整飲食習慣、避免潮濕的環境,清潔打掃灰塵,睡眠的床鋪枕被也不能放過

像前陣子濕濕冷冷,除濕機一開鼻子就舒服許多

會在意小朋友的過敏問題,主要還是擔心鼻子不舒服影響睡眠品質,

大家都知道睡得好也是生長的一部分!老北老木是哈比人,真希望兒子女兒可以長高一點呀!




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說到過敏大家都會推薦吃益生菌,不知效果如何?

最近肉哥開始吃益生菌,爬文後挑了健康一刻這款『好聰敏益生菌』

有興趣可以搜尋一下,各大網購通路都有賣




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健康一刻是由多位醫師、營養師、工程師與創意工作者組合而成的團隊,

希望分享正確的保健觀念與資訊,打造安心的營養保健食品給消費者。

針對各族群設計不同的保健食品,且有獲得專利認證




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一盒是一個月份,一天30幾塊的價位我覺得不算貴

因為法規的關係,療效跟成分我不會說太多,只就食用狀況分享一下囉




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益生菌要冷藏保存,一次一包的充足份量,不會讓人感覺有吃藥的時間壓力




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白色細緻粉末好吞食,聞起來香香甜甜




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小朋友直接倒嘴裡配開水也不會覺得難吃,不習慣直接吃或年紀較小也可以調些水和成泥來吃

建議晚上睡前或是早起空腹吃,

肉哥晚餐到睡覺的間隔比較短,也常在睡前吃水果喝牛奶的,所以我都讓他早上起床吃一包,

吃完益生菌等半小時再吃東西,正好趕上學校用早餐




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『好聰敏益生菌』每包內含三株精選機能性益生菌,消化不良或是食慾較差的孩子也可以食用

還添加超微鈣,對牙齒跟骨骼也很不錯




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熱量不高,一包才不到八大卡

最細心的是不用香精香料,改以水解蛋白奶粉調味,

難怪肉哥說吃起來有香香的牛奶味!而且不酸好好吃




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因為好吃,所以小朋友願意天天吃!吃了一陣子感覺還不錯^_^




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像有時候夜裡肉哥會自我檢測,

例如鼻塞無法呼吸就說因爲我今天有吃巧克力所以鼻子不舒服,

或是今天我有吃益生菌,所以可以呼吸等XDD

但大人都知道,保健食品只是輔助,不可能一吃見效,

最有效的應該就是類固醇的噴劑跟抗生素藥物,

但長期使用只會產生抗藥性或依賴,用量越來越大,治標不治本




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像我家爸爸長期受鼻子過敏問題所苦,也開刀或雷射手術過,但最後還是又復發

而且我本來以為這款是專為兒童打造的益生菌,後來發現大人也可以一起吃~




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肉哥的過敏問題有給醫生看過,其實沒有很嚴重,就是要注意季節變換跟環境,還有健康的飲食跟作息

假日我們也會多帶出去運動曬太陽,活動一下




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再搭配好聰敏益生菌增加好菌,

畢竟年紀還小,不希望鼻子不舒服的問題影響睡眠跟生活品質,

可以慢慢對付過敏問題,能不仰賴藥物治療是最好的選擇!

大家都要加油,找出誘發過敏的原因,努力對抗,健康度過季節交替的不適應

 

 

 本文為個人心得分享,未受酬亦無販賣或廣告意圖,如需購買或瞭解詳情,請自行搜尋官網或商品連結。文中之『成份』引自產品介紹,不等於聲稱具有任何療效,且每人體質、膚質皆有可能影響產品呈現之效果,故不保證每個人實際使用後的狀況皆同,實際使用之效果依每個人使用為主!

 

 

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Posted by 加一 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(1) 人氣()


留言列表 (1)

Post Comment
  • 小珠豬
  • 這益生菌好像很不錯,可以讓我家小寶貝也來吃看看
  • 我也是看很多人推薦的,可以試試看!我最近考慮讓小的也吃,看電視有說小貝比可以份量減少約1/4左右

    加一 replied in 2016/04/09 07:23