新❤台傭日記

中秋連假期間，賞月搭配月餅柚子烤肉趴，似乎已成為家家戶戶團圓的象徵，

但連續幾天大吃大喝，從中秋節前吃到節後，不僅肚子圓了一圈，還造成腸胃不小的負擔

往往這一餐還沒消化完，下一餐就開始了＞＜

真的建議大家開心過節團聚之餘，也要兼顧健康呀！

對我來說，嗯嗯不順真的是長時間抗戰的事，

像消化系統比較弱的人，身體多半比較寒

所以平常我比較少外食，早起會喝一杯溫開水跟咖啡，幫助喚醒腸胃展開一天的序幕

暢快人生一直是我很喜歡的產品，大概六七年前就有在吃

不過因為它不適合懷孕的媽媽吃，

所以懷菜妹的時候我就沒吃了，最近又開始重回懷抱XDDD

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暢快人生的主配方是益生菌、乳酸菌還有消化酵素，跟一些健康專利成分，

內容物依口味不同會有些許調整

因為不是藥品，所以吃下肚不會立馬絞痛或有效果，需要一段時間，

當然也不會拉到腿軟，就是正常解那樣，所以不擔心要一直跑廁所很窘

我喜歡這樣袋裝的包裝設計，份量都固定也不怕受潮，外出攜帶更是方便

不過袋裝價格會比較高一點，一包約10幾20元，其實比起喝飲料或是優酪乳我覺得不貴～

但如果精打細算的朋友可以考慮買瓶裝會更划算

孕婦跟0-6歲的幼兒不宜食用，有慢性疾病或有疑慮的朋友也建議詢問過醫師

一般成人是一次吃一包，7-13歲的兒童一次半包，多吃無益唷！

像出去旅行作息不正常，趕行程又吃美食，飲水量也不足，就很容易有不順的問題

所以我就會準備幾包備著，一天一包，直接撕開倒嘴裡配水，酸酸甜甜好吃又方便

暢快人生的口味很多，所以不怕吃膩XD

熱量更是比喝優酪乳還低，常溫保存也便利

我以前最常吃的就是奇異果口味，這次還多加了草玫跟PLUS經典版

暢快人生PLUS經典版就是多多口味，吃起來像養X多的感覺

粉末很細緻，倒進嘴巴遇水就會融化

第一次吃草玫精華版，好好吃呀～～～～粉嫩嫩的包裝色系也很可愛

裡面添加了玫瑰果跟草莓萃取，吃起來香香甜甜的莓果味

女孩們一定會愛！下次我會考慮買這個口味

奇異果口味則是偏酸一點，但滋味也不錯

因為富含果膠，遇到水還有點稠稠的口感

基本上這三款口味都不會很怪，

有些酵素或是乳酸菌的味道不優，像吃藥一樣

暢快人生都還蠻好吃！酸甜滋味接受度很高

暢快人生是日本味王的品牌，產地在台灣，由專業營業團隊精心研發調配及日本技術合作，已經熱銷十年囉！

幸虧現在市面上推出很多幫助腸胃道的產品，用健康溫和的方式來幫忙

當然保健食品也只能輔助用，不能過度依賴，養成正確的飲食習慣跟作息才是保健的不二法門！

減少暴飲暴食跟大魚大肉的次數，多蔬果，定量的水分攝取，不熬夜，勤運動，再適時的補充營養品，

都是可以讓身體維持正常運作的好方法唷！

暢快人生

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