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現代人生活忙碌,外食機會多,腸胃跟健康常拉警報,

加上天氣多變化,空氣物染多,身體也更加敏感不適,需要更多的照顧~

常聽到人家說要補充好菌,趕走壞菌,

食用益生菌的好處大家都知道,

但每個人的需求不同,如何挑選或食用方式也不太清楚

加上益生菌是活的,如果使用上稍不注意,很容易事倍功半,效果大打折扣

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尤其我們家裡有小朋友,所以會挑可以大家一起吃的益生菌~

每天時間到就一起吃這樣,才不會說為什麼爸爸媽媽都不用吃XDD

口感跟食用的方式也會挑選,

當然吃法越簡單又好吃最好(太貪心了嗎?哈)

像我家肉哥很排斥吃類似的保健食品,稍有怪味都逃不過他的嘴,

妹妹則是腸胃問題一大堆,早就有長期服用的益生菌

因為益生菌要天天吃,不想讓孩子覺得每天都在吃藥

如何挑選,怎麼吃?對爸媽實在也是很大的考驗呀~~

 

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這次替我們家挑選的是"補好菌--優質益生菌"

無論口感或是內含的菌種,都很適合全家人一起食用!

 

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除了吃起來好吃方便,挑選品牌可靠有保障的也是很重要的關鍵!

避免有不好的菌種混珠充數~ 

像有些人會覺得成份裡的菌數或種類越多越好,才能一次補齊足夠的好菌,

其實不然唷!

益生菌的菌數不是越多越好,菌種的來源才是關鍵!

 

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補好菌內含8種丹麥專利益生菌,

菌種都經過杜邦丹尼司克百年大廠有歐盟認證的,

也有投保產品責任險,吃起來更加安心~

 

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獨立包裝設計,一次一包,乾淨衛生,方便每次食用

 

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一包只有6.5大卡,一天補充1-2包,不怕攝取過多糖分跟熱量

 

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補好菌有專利的菌種保護技術,確保益生菌在室溫下的活菌數量穩定

所以沒有強調一定要冷藏保存,

只要放在室內陰涼處即可,這個還蠻方便的!

像有時出遠門或來不及,就可以備幾包在身上隨時補充

因為之前買過很多種一定要放冰箱的益生菌

如果要出門玩就比較受限,不能攜帶

 

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除了保存方便,像有些益生菌是膠囊型態,吃起來像吞藥,

小孩接受度不高也不適合食用

補好菌是粉狀設計,黃色顆粒粉末狀,聞起來像果汁

吃起來酸酸甜甜,沒有藥劑或是奇怪的味道,口感相當不錯!

 

 

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撕開就可以倒入嘴巴,餐前餐後食用都ok,

吃起來很好吃,所以小朋友接受度很高

 

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我覺得益生菌直接吃是最方便也最好的,

但如果有些人不習慣,可以沖泡冷水一起喝

只是一定要記住,益生菌最怕高溫,水溫不能超過40度,

也不要搭配飲料一起喝唷!

 

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還有,很多人會覺得益生菌要價不斐,每天吃是不是很傷本

NO~~~誰說益生菌一定是貴桑桑的!

補好菌益生菌一盒有100包這麼多,

很適合長時間定期的食用來看身體的變化,

或是讓一家人一起分享也很不錯

 

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價格也是很實惠,這樣換算下來一包10元有找,

一天食用1-2包也只要不到一杯飲料的費用唷!

 

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現代人雖然長期處在不正常的飲食與生活習慣下

但多虧還有不少能補充營養的食品來輔助,

即使真的無法改善大環境的壓力,也能盡量讓自己更健康~

益生菌的好處是大家都認可的,

保持腸胃裡的好菌大於壞菌,就能維持較好的健康狀態!

當然囉,平常補充益生菌的同時,也要記得多攝取蔬菜水果,

才能協助益生菌達到最佳功效!

最後,這麼費苦勞心的替家人準備益生菌,

還是希望大家都能健健康康的!

有強健的身體,再多外來的打擊都不用怕啦~~~

 

 【補好菌--優質益生菌】https://goo.gl/odRfRg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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