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全職媽帶小孩也是練鐵人三項:鐵腿,鐵胃,看鐵打損傷科!
那,就努力當個女強人媽媽吧!
當媽ing,更要努力吃喝玩樂!
廠商合作:chiai228@gmail.com
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讓孩子找回對英語的信心跟喜愛!【51Talk兒童英語】線上1

上了國中後,不管學習什麼課程,好像都是以升學考試為最終目標

對於不擅長讀書的孩子,挫敗久了就會失去動力跟興趣

學習語言不光只是應付考試,要能持續的接觸

每天花25分鐘利用線上課程跟外師聊天,培養語感

讓小孩能找回對英語的信心跟喜愛,從對話中很自然的學會單字和句子

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PAO麭 甜點宅配 北海道乳酪 捲捲 可麗露 (13)

吃點甜甜的能讓人心情愉悅,但好吃的甜點不是常常都有得買

喜愛異國甜點的朋友,分享這家【PAO麭】

為製作北海道乳酪、捲捲和可麗露的人氣宅配甜點!

輕鬆就能品嘗各式各樣道地的點心

多種類甜點一次補齊,想吃的時候隨時都有

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煌輝洋芋片開團啦!限量馬克聯名款包裝,2024全新隱藏口味, 熱騰騰 2024煌輝洋芋片 開團啦~~~

官方指定團購洋芋片最後一團!

今年與台灣超人氣插畫家馬克合作,推出限量聯名款包裝,

還有老顧客敲碗的夾鏈袋設計

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大碩教育圖書。國文閱讀題組/數學閱讀素養題本》​

我們家小孩有學習方面的問題,一樣的東西怎麼教就是學不會容易忘,

閱讀理解也比較弱,需要找出合適的方法反覆練習,利用熟悉來維持記憶。

長長的暑假很容易懈惰,才幾天沒碰數學,他就忘記乘除法的方式,彷彿全新的開始,

所以持續不斷的練習很重要。

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分享最近接觸慕丞生技的紅潤美妍飲,是直接喝的補鐵安瓶!

更是能讓氣色upup的美顏飲!

很多女性朋友都有氣血不足或缺鐵性貧血的問題,

像我就是,明明有睡覺卻始終覺得累,走沒幾步就覺得頭暈沒精神,

容易手腳冰冷,還有討厭的掉髮困擾等,

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上宇林茶飲(新竹竹北勝利店)~泰式奶茶/義式奶酪鮮奶茶,新品

可怕的酷暑來了,每天都是火辣辣的熱~踏出冷氣房沒多久就快要融化

幸好台灣是手搖飲王國,趕緊來杯飲料消消暑

聽說上宇林有新品上市,我最愛嘗鮮了,怎麼能放過!快來試試看

 

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親子輕旅行,新竹觀光工廠​​~濟生Beauty健康文化館,免

家裡小孩一個國中一個國小,考試行程完全不同,一個考完換另一個,所以假日都不敢跑遠,

待在新竹簡單一日遊,規劃好吃好玩或一些網美景點,變成我們家最近放風的方式

這次帶小朋友來湖口,其實湖口景點不少耶!

有漆彈生存遊戲、湖口老街美食,還有濟生觀光工廠DIY

不僅有吃有玩,還獲得不少健康的知識!適合全家大小一起同樂

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TOMAMA 媽媽酵順錠 (13)

當媽後每天張羅大小事,耗心力照顧家人,

時間好像很自由,其實都被瑣事分刮殆盡

想全身放鬆好好睡一覺,看似簡單卻又遙不可及

長時間缺乏運動又營養不均,消化不好精神差,有多久沒有好好保養自己了呢?

TOMAMA 專為女性朋友設計的媽媽酵順錠

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上了年紀也不要卡卡!順保捷膜衣錠,使用美國專利10 in 1

前陣子兒子找我去路跑

雖然是只有5.5公里的健康跑

但對於極少運動的我來說,真的不能貿然行動

所以活動前一個月我每天開始快走練跑

這才發現除了體力差,全身也都卡卡,行動不像以前這麼靈敏也容易累

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上宇林 新竹北飲料店 (13)

台灣是手搖飲王國,不光是自家人喜歡,連外國人都慕名而來

一年四季都可以人手一杯!

如此競爭的環境下,如何求新求變,甚至喝得更健康無負擔,變得很重要

我們家也有幾間死忠的口袋名單,「上宇林」就是其中之一

尤其是他們家的粉角,QQ有咬勁,

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【淨膚寶skinbar】新竹關新店~粉刺寶/超爆水/淨化寶/

粉刺真的是不分男女的困擾,長期化妝、油脂分泌旺盛、角質或是空氣髒污,

加上每天外出騎機車,若是沒有完整徹底的洗卸,都會讓毛孔阻塞的問題越來越嚴重~

這次看介紹來埔頂二路這家【淨膚寶skinbar】

是針對臉部保濕清粉刺的連鎖品牌,在很多地方都有門市,

搭配多種科研護膚儀器,價格親民,不分男女都可以輕鬆保養,放鬆護膚

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寒假結束後,即將迎接新的課程,放假時,小朋友的時間也比較彈性,

希望利用空閒的時段複習上學期,提前預習下學期,讓新學期更得心應手

分享【康軒學習網】的線上學習課程

提供國中、國小的教材

課程豐富,版本齊全,全部開放預購中!搭配早鳥跟專屬優惠券,價格相當優惠!

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2024全台首站!期間限定【獨角獸的奇幻花園】,超好玩的大型

放寒假啦!快帶小朋友來竹北大遠百,

2024全台首站!期間限定【獨角獸的奇幻花園】大放電!

在獨角獸的陪伴下,孩子們將展開一場冒險之旅,

暢遊在好玩又安全的大型氣墊中,探索這個充滿夢幻與驚喜的奇幻花圈!

 

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雖然還稱不上老的年紀,但也差不多出現初老的陣頭><

像是經常忘東忘西,腰酸背痛,行動也不像以前這麼靈敏

加上平常運動量不足,姿勢不良,多方面的積累下,常常覺得這裡痛那裡痛,

尤其是關節部位感覺痠痛無力,很常有卡卡的問題

前陣子就因為關節發炎去復健還挨了幾針~

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上了國中是一個轉變,

比起國小要動手寫的作業少很多,但考試跟自主學習的課業時間變長

像我家兒子比較不懂規劃時間,也不知道怎麼念書

常常聯絡簿的作業完成就覺得沒事做,更別說會拿書出來預習複習

雖然知道讀書是小孩的事,要慢慢放手,但過渡期還是要先陪他找出學習的方法

上國中前跟孩子體驗了elevo線上學習,覺得很不錯

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現代人手機平板不離身,長時間接觸3C產品,眼睛疲勞乾澀已成常態,

有些年輕族群更提早出現白內障及黃斑部退化的問題

每天上班煩公事、在家處理小孩,夜深人靜躺在被窩時總是滑一下自由,往往讓雙眼負擔更重><

無論大小朋友,眼睛都是靈魂之窗呀,一定要好好照顧

除了多休息、眺望遠方,適時補充葉黃素更是關鍵,隨時養成護明的好習慣!

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【I’m醫研九】 (元膠原+多力肽) (1)

膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,約占人體蛋白質的25%至35%,對人體非常重要,

且植物組織中沒有此蛋白,隨時間過去流逝速度快,我們又應該如何補充、怎麼吃才好呢?

分享【I'm醫研九】這款 duet二重奏,加入足量的元膠原(膠原錠)& 多力肽(雞精錠)

小小一錠,同時補充蛋白質跟膠原蛋白,一次補滿美麗跟體力

無論是忙碌的上班族、家庭主婦,或是每日苦讀需要燒腦的學生、虛弱的長輩,都非常推薦!

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老一輩的人常說,開刀術後或是產後身體虛時,最棒的就是補充魚湯

比起肉湯來得清爽又營養

但很多人討厭魚腥味,也不是有時間可以採買燉補

最近想替家人挑選好入口的營養補給品,看中了魚類的產品

偏偏市售的滴魚精又百百款,該怎麼選擇呢?

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咱倆ourlulu 銀耳 (4)

「來一碗吃的膠原精華液!」

使用新鮮銀耳,搭配黑糖、紅棗、 枸杞,鮮燉熬煮

低熱量,好吸收,每一口都是滿滿的幸福跟濃郁膠質!

 

咱倆ourlulu 銀耳 (3)

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fun輕鬆 竹北按摩 按摩推薦 新竹按摩 腳底按摩 (24)

《竹北腳底按摩/竹北養生館/竹北推拿/竹北按摩/FUN輕鬆指壓工坊》

竹北附近的居民與科技新貴您們辛苦啦
來一場按摩把平日生活的奔波都洗掉吧

▲店面超優
🔰創新二代店

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  熟齡肌保養 微齡 Reveille (50)
隨著年齡增長,即使努力保養好像效果也有限
每天看著鏡子裡的自己,總是覺得無力,
明明已經很努力保養了怎麼還是乾巴巴,滿滿疲憊紋路感

雖然人體有自我修復的能力,但年過25歲膠原蛋白與玻尿酸的自然生產量就會開始衰退

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暑假在家就是要找事給小孩做,

女孩兒最愛烘焙做點心,但想到備料跟後續整理就讓人卻步,

分享這款超容易上手,又適合炎炎夏日品嚐的甜品:粉粿!

準備材料?不用!怕失敗?不會

零廚藝也能簡單操作,成功率百分百,更能藉由動手做帶孩子認識這款傳統古早味點心

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《NovaPlus樂晴鼠養成遊戲兒童手錶》

上小學後時間觀念的養成很重要,才能遵守上下課的時間,學著自己調配寫作業跟玩樂的時間。

這次替妹妹挑了一支專屬的兒童手錶,是MIT設計的,內含六種小遊戲與趣味攝影機,

除了實用,還兼具互動性質,陪伴孩子成長每一天。

 

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孩子要升國一,畢業前就開始尋覓補習班

要補的科目很多,還得考量時間安排跟接送

加上實體補習班很搶手,常常還在試聽調整就沒名額

雖然前幾年疫情帶來很多不便,但也讓線上課逐漸成熟

對於面對課業及會考壓力的國中生來說,

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雖然我住在外縣市,但逢週末我經常到台中遊玩。我有些朋友也住在台中,因此我就向他們詢問在台中東海、中科哪裡可以買到墨鏡或配眼鏡,他們熱情地推薦了一家位於台中東海的美麗眼鏡店,並稱讚該店的全新裝潢和出色服務。好奇心驅使我立刻決定親自前往一探究竟。

 

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這家店就是東海的目目眼鏡行,位於台灣大道上,附近還有停車場,不論是開車還是騎車前來配眼鏡都非常方便。

 

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韓國東大門是著名的服裝批發市場,也是不少網拍或代理選擇批貨的地方,

以往聽朋友分享,實際到韓國批貨相~當~累!

從零開始的朋友更是需要做足功課!

後來發現「Sinsang Market 」這個APP,是目前韓國最大的服裝批發平台,

平台上聚集東大門80%的檔口品牌,一站式的線上採購方式,不出門就可以輕鬆選購商品,

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熱騰騰 2023煌輝洋芋片 開團啦~~~

今年更獨家推出  蒜香椒麻 口味!還有煌輝研究精選料理必備  蒜香椒塩粉蒜香椒麻粉

不買又要等明年囉!

訂購時間:售完為止!

詳細團購連結:https://ppt.cc/fDtc2x

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女生朋友平常忙家庭、忙小孩、忙工作,多久沒好好愛自己一下了呢?

生產完、減肥後,伴隨著年齡增長,都會讓胸部不敵地心引力

經好友分享介紹新竹這家【 L'élégance beauté 優雅之名 專業美胸】

原以為只是簡單透過按摩手技來疏通淋巴,

實際探訪了解後才發現除了深層穴點按摩之外,還使用非常新的儀器跟方式

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