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全職媽帶小孩也是練鐵人三項:鐵腿,鐵胃,看鐵打損傷科!
那,就努力當個女強人媽媽吧!
當媽ing,更要努力吃喝玩樂!
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李時珍美妍四物鐵精華飲 溫和不燥熱 紅潤好氣色 甘胺酸亞鐵 生理期 (8)

雖然平常沒有經痛的問題,但每個月一次的大失血還是讓人覺得阿雜><

加上以前發育時沒有乖乖聽媽媽的話照顧好身體

所以平常容易頭暈,脾胃也較弱,常覺得體虛疲累

幸虧保養不嫌晚,跟我一樣氣血較虛的女性朋友最適合在經期結束後喝四物

把握每一次生理期後的黃金保養期,由內而外調養好體質

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敏感肌保養

敏感性肌膚

敏感性肌膚真的很困擾,皮膚常常處於不穩定的狀態,

就跟媽媽脾氣常被小孩惹的陰晴不定一樣XD

秋冬換季容易乾癢,太熱或太冷就會出現蘋果肌,外加現在有年紀了,毛孔變的很明顯,肌膚也粗糙無光澤,有時候覺得自己真的氣色好差,老態都浮現

後來才知道敏感肌症狀跟過敏不同,

主要是受到外界刺激或季節交替、環境變化所影響,肌膚無力抵擋外界刺激,導致以上的敏感肌問題接踵而來~~

但其實,只要能避免這些刺激因子,

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silkah 凍齡18 詩蔻 撫紋美容保養 緊實 (24)

這陣子都在使用來自台灣本土的 silkah 詩蔻,

對於熟齡肌敏感、脆弱、缺水等惱人的問題都能克服對抗,用過更讓人相當滿意!

而且silkah 凍齡18 要持續使用達到一個循環,才能讓皮膚hold在一個年輕的狀態

誰不希望在歲月流逝的同時,皮膚跟身體可以維持在最好的時刻呀~~~

 

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JEROSSE婕樂纖 纖纖飲Plus 女人我最大 時尚女人窩 瘦身 健康 專利 (18)

過年期間幾乎天天大吃大喝,每個人身上都多了好幾斤肥肉

加上天氣冷,懶得動,蔬菜攝取不足,有進沒出,讓肚子都圓了一大圈~

還好今年我有法寶,JEROSSE婕樂纖的纖纖飲Plus

一天只要一包,餐前服用,就可以輔助身體維持最好狀態!

 

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nokdu發酵綠豆系列 韓國保養 泡泡面膜 (15)

韓國的美妝保養很厲害,常常有新鮮貨

更是掀起台灣美妝保養市場的潮流

這次發現這款nokdu發酵綠豆系列,真是出乎意料的好用!

利用韓國栽培發酵綠豆萃取的精華,讓肌膚補充滿滿營養跟能量

尤其是第一次用到這樣的氧氣微米泡泡面膜,敷完好舒服呀~~

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JYCY-精油保養品 亮肌活齡純露噴霧 (9)

精油除了讓人舒緩放鬆,對於肌膚及身體保養都是非常好的

這次朋友跟我推薦【JYCY】這個台灣品牌,就是由國際芳療師團隊嚴選研發而誕生

憑藉著專業,利用精油的特點來搭配保養產品,

質地安全、溫和,針對敏弱肌膚也可以安心使用~

現在JYCY針對新竹的朋友,

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詩蔻 凍齡18 幹細胞 面膜 (21)

即將邁入4開頭的年紀,如何能對抗地心引力,又能簡單有效的呵護肌膚,真的不容易

最近的新歡是來自台灣本土的 silkah 詩蔻

嫩藍色系的包裝看起來柔軟舒服,成分質地溫和純淨

對於熟齡肌會出現惱人的問題都可以克服對抗,用過更讓人相當滿意

 

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1838歐洲保養網 butybox 精華 (22)

隨著年齡增長,眼見也要到40大關(驚~)

真的有感膚況會隨著時間和環境改變,再也不比20幾歲天生麗質,不保養也水噹噹的時刻了~~

如果不積極保養,真的會讓膚質問題更多!

這次選了1838歐洲保養網的西班牙babaria保養與精華液系列

babaria是西班牙的醫美級品牌,產品質地溫和不刺激,適用於各種膚質

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 cats 

最近越來越多人喜愛韓國保養彩妝商品,

除了種類多、價格實在又好用外,比起歐美品牌更加適合亞洲女性!

現在很多平台都提供海外購物,等著迎接網路市場商機~

這次分享的是購買海外商品首選Qoo10全球購物網,

之前曾在這買過韓國當地品牌衣服包包,感覺很不錯!

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Herbal Care 草本慕品 泥狀面膜 泥膜推薦 天然草本 (1) 

每天做好的基礎保養,定期的敷臉也很重要

除了面膜紙的面膜,使用天然草本做成的「泥膜」我也很喜歡!

來自歐洲波蘭的Herbal Care草本慕品面膜系列,提供多種種類跟功效的泥膜,

合適的濃稠度在肌膚上附著力高,方便使用,不擔心敷臉時會溼溼答答

不僅能利用洗澡的同時,做好敷臉的動作,效果也很顯著!

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施特佩 洗卸敷角質淨化海泥 (27)

我的膚質容易泛紅,有時還覺得敏感脆弱,

原來隨著年齡增長,肌膚回復力會不斷下降,這是輕熟齡敏感肌的症狀~

針對這樣的肌膚,挑選洗卸產品就更加重要,

分享來自日本製,卸妝、洗臉、面膜三效合一的施特佩洗卸敷角質淨化海泥,

卸妝洗臉的同時還能保養,

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MEKO時尚美妝 彩妝推薦 (16)

簡單的自然彩妝越來越受到大眾的喜愛,

底妝持久又輕薄透亮,感覺像天生呈現的好膚質更是女孩們的嚮往~

這次用的是來自MEKO時尚美妝的產品

店家官網及各大通路都能購買

旗下有各式美妝品,迎合不同的喜好,價格也很親民,

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韓國氣墊始祖IOPE 一月新品完美恆采持色氣墊粉底 頂級時光金鑰緻顏系列全套體驗組 IOPE 裸紗氣墊 拍3下5倍遮瑕 時光金鑰 黃金霜 (42)

韓國的保養美妝產品一直備受青睞

氣墊粉餅的發明更是顛覆以往大家對粉底的印象

這次收到來自韓國高機能植萃品牌IOPE艾諾碧的產品

有:「完美恆采持色氣墊粉底」跟「時光金鑰緻顏全套體驗組」

IOPE就是發明全球第一顆氣墊的氣墊始祖,耳聞很久了

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雅思締 ASTARTE 保養 (17)

只要到了秋冬換季之際,就覺得保養品不太夠力

尤其年紀到了一定歲數,對於保養有種心有餘而力不足的惆悵XDDD

怎麼擦都不及時間流逝的速度呀~~~(抱頭)

對抗地心引力,除了平時養成良好的生活習慣,換一種新的保養品也是不錯選擇

聽說藍銅胜肽系列的保養品很不錯,針對調理修護肌膚、淡化皺紋也很厲害

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WHITE TRUTH 光感淨透美白凝凍 傳明酸 美白淡斑 (11)

一直以來,我對肌膚的保養步驟都很簡單

基本的洗卸,然後擦乳液或是精華液,就降XDDD

但年輕時簡單保養就很夠力,

隨著年紀增長,一樣的保養動作跟產品,卻趕不上歲月的痕跡><

加上現代人生活忙碌,多睡一點都嫌奢侈了,哪還有多餘時間應付瓶瓶罐罐

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精萃髮廊 二館 竹北髮廊推薦 AVEDA (26)

夏天到了,每天揮汗如雨覺得阿雜,是時候要進廠維修一下了呀!

之前到竹北的精萃髮廊弄過頭髮,

無論美髮品的品質或設計師的專業度都讓人相當滿意!

其實我不是習慣千篇一律的人,髮型也是

所以我喜歡有想法的設計團隊,不是只問顧客想要甚麼就做甚麼造型,

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渼實Mellifluous 原味膠原蛋白(胜肽) 推薦 無腥味 (14)

人到了一個年紀後真的會感受到膚質每況愈下,體力也大不如前

帶孩子出門跑跳個幾天就全身肌肉痠痛><

雖然身體可以自行合成膠原蛋白,也能從飲食中補充

但隨著年紀增長,不及流失的速度,也可能因為營養攝取不足,讓身體的膠原蛋白補充有限

所以除了養成良好的飲食習慣跟生活作息,每天還會額外補充膠原蛋白粉

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butybox 美妝盒 6月號 小資女美妝產品 (4).JPG

美妝保養瓶瓶罐罐這麼多,要怎麼挑選適合自己的,像大海撈針一樣,

萬一踩到雷更是讓人搥心肝。

butybox看準女性朋友喜歡嘗試新鮮貨,又擔心荷包縮水或買到不適用的產品,

特地嚴選4~6樣國內外美妝商品,

只要不到400元的優惠價格,就有這樣一份專屬美妝盒送到家,超划算哪!

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柏諦生技 桂系列產品 去角質淨化手工皂 纖體緊緻精華乳(溫熱) (16).JPG

早期的保養品以歐日美三國為主,大家比較常接觸的也是外來品牌

但近年來,其實很多本土新創品牌漸漸成為流行趨勢

因為了解東方人的體質,使用當地的材料,所以深受不少台灣人青睞!

這次接觸的禾漢品植全系列產品,

秉持著老祖先對藥草的智慧,以東方草本為主軸作研發,

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