坐月子是女生一個重要轉捩點,月子做得好可以改變體質

簡直是重生的好機會!!!

不過說實在的,除非把小孩丟給別人一個月,甚至連奶都別餵

不然要時時刻刻躺著做好月子實在太難了~(而且我也很不安份)

我連在月子中心都沒感受到輕鬆的感覺,我想回家後會慘死吧><

除了休息外,飲食更是相當重要,如果沒人幫忙做月子也沒訂月子餐

可以考慮天一本草的這盒:愛月子產後調理禮盒

輕鬆調理好整個月的身體狀況唷!



大爺把這盒帶來月子中心我還嚇一跳,很精緻的禮盒呀

以後去探望生產完的媽媽時除了送寶寶的禮物,這也是不錯的選擇







封條和品檢章確保商品的品質,

內容物的標示也很仔細







打開包裝和封條,產品裝在一個很別緻的木盒裡







打開後還有音樂唷~








●愛月子產後調理禮盒/6600元/盒

內容物 :

1.「生華物語」草本萃取液 (6天份)

2.「時珍物語」草本萃取液 (12天份)

3.「全然物語」草本萃取液 (12天份)

4.「豐盈物語」草本濃縮膠囊(體驗包)

5.「薑滌子」手工薑汁皂

6.「真愛物語」幸福手札

7.「如何讓孩子接受品德教育」DVD

8.  神秘禮物


神秘禮物是那個音樂盒嗎??因為太神祕了,我到現在還找不到XDDD







「真愛物語」幸福手札,裡頭就是商品的使用方式和一些給媽媽的話

「如何讓孩子接受品德教育」DVD,回家後可以仔細研究這片







123,三時期的補充飲品







其實訂月子餐或來月子中心也有一大部分是因為飲食

不是一生完就能立刻吃麻油雞或喝生化湯的

年輕人根本不會咩~我以為坐月子就是可以狂吃麻油雞

其實是有階段性的!







調理1部曲     生華物語
主 成 份:
當歸、川芎、乾薑、甘草、益母草、赤芍

副 成 份:
糖、梅子濃縮汁、酸味劑

內 容 量:
25g/帖


第一階段是要排惡露和加強子宮收縮

禮盒送來的時候我已經產完一週多了,生化湯也喝完

所以直接跳過第一階段沒喝







調理2部曲     時珍物語
主 成 份:當歸、川芎、芍藥、熟地黃、人參、茯苓、白朮
       甘草、黃耆、紅棗、枸杞

副 成 份:
糖、金桔汁、酸味劑、天然香料

內 容 量:
25g/ 帖


目前我在喝第二階段,促進新陳代謝和修護子宮

這時期也可以開始吃麻油類的東西







很像枇杷膏的濃稠狀

一天一帖,午餐後與200c.c.溫開水攪拌均勻

喝起來酸酸甜甜的,有中藥味不是很好喝啦







調理3部     全然物語

主 成 份:當歸、川芎、芍藥、熟地黃、人參、茯苓、白朮
              甘草、黃耆、紅棗、枸杞、肉桂、杜仲、冬蟲夏草菌絲體

副 成 份:糖、蘋果濃縮汁、天然香料、甜菊糖(甜味劑)

內 容 量:25g/帖


最後一階段是熱補,就是滋養補身囉!







滋養A配方     豐盈物語

再來就是附屬的滋養商品

生完第三天我的乳腺就阻塞相當嚴重,

廠商建議我可以開始吃這個,是很好的泌乳營養補充食品







體驗包有20入,當時吃完沒有太大疏通感覺

但是可能幫助泌乳所以吃完一次我發現更脹了,當晚奶都擠不出來

嚇得我想等乳腺通再來吃












滋養B配方     薑滌子手工皂

以前的人都會說做月子不要洗頭洗澡,主要就是怕受寒

現代只要開暖氣,快速擦乾還是可以洗的!

加上這款手工皂內含豐富生薑成份,有益驅寒強身

就不必擔心會受風寒囉







看到這段心有戚戚焉呀!

之後哺乳路可能會寫一篇血淚史,媽媽們看完應該都會有同感

我就是塞得太嚴重,整整兩週還是沒通

妳們來看我的時候我已經照三餐請月子中心按摩排空

還找專人推過三個療程了,不然根本就是24小時石頭奶來著

每個人都說:"真的沒得乳腺炎嗎?"、"發冷發熱一定要看醫生"

當時壓力大奶更塞,乳暈都是腫的,王大肉也不肯吸

前面通不了,後面一直發奶

當下還喝了兩天麥芽水想減緩脹奶速度

胸部也推到水腫,變成一塊一塊毛細孔擴張的不規則表面

月子中心的人按摩痛得像針扎,邊按邊叫一直哭

時間到我就害怕都底要不要再找他們來推

雖然現在好多了,王大肉也肯吸了

不過因為量不夠還是得加配方奶,只是現在我想通啦

只要有喝到母奶,何必非得全母奶?親餵瓶餵又有那麼重要嗎

想通後人放鬆,奶好像也比較通了

希望哪天我也能突然用吸乳器吸出源源不絕的噴泉奶呀~







所以坐月子的飲食真的很重要呀

我就是生完在醫院吃太多湯湯水水的東西,發奶太快導致阻塞

但是甚麼都不吃也不行,畢竟生產完所有內臟都跑來跑去的

雖然我有吃月子餐,但是裡面很多特定食物

例如:內臟、豬腳等,不是每個人都喜歡吃的

如果沒有習慣吃月子餐或挑食的朋友,可以額外補充調理飲品

坐月子期間如果因錯誤的飲食及生活方式,

會破壞全身細胞和內臟收縮回來的本能,

而造成內分泌、荷爾蒙嚴重失調以及內臟下垂,

若能在這個時候用正確坐月子的方法助內臟一臂之力,

就有機會讓內臟迅速的恢復到原來的彈性、位置及功能,

將原來身體的症狀減輕甚至消除,進而達到脫胎換骨的目的唷!

泥砍砍!!!把月子做好有多重要呀~~~~~

所以在月子中心接下來的最後一週除了擠奶和吃飯,

我就先拋棄王大肉乖乖躺著過日子吧!!!(很難)



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