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全職媽帶小孩也是練鐵人三項:鐵腿,鐵胃,看鐵打損傷科!
那,就努力當個女強人媽媽吧!
當媽ing,更要努力吃喝玩樂!
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Selected Category: .保健康. (5)

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樂智LUX Aura高效率空氣清淨機 (4).JPG

現在生活發展太進步,導致汙染越來越嚴重,

尤其漂浮在空氣中看不見摸不透聞不到,卻一直侵入人體的的懸浮微粒最可怕!

10微米以上的微粒可由鼻腔去除,但較小的微粒則會經由氣管、支氣管進入身體內部,造成健康的危機,

各國政府還針對PM2.5的細懸浮微粒訂定相關防治,種種的問題真的不容忽視!

因為看不見,所以更容易讓人忽略,

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一般長輩都說,開刀或是手術後要多喝魚湯,對傷口癒合不錯

其中鱸魚因為蛋白質豐富,所以剖腹產或坐月子時,也常會用來煮湯作術後營養品

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本篇為廠商提供試用文


奇亞籽近年來很紅呀~~~

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美食是每個人都無法抗拒的~

尤其每天奔波疲累,一天結束後總是想要好好犒賞自己一番

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懷孕後期,因為食慾不是很好,我一直有在喝滴雞精

除了補充營養,也希望可以幫菜妹增加點重量,一連喝了大概兩個多月

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