新❤台傭日記

對小朋友來說，口腔的衛生問題格外重要

因為等到牙齒痛起來，通常已經很嚴重了＞＜

雖然很多人會覺得反正以後會換牙沒關係

但蛀牙一樣會痛需要處理呀！

看牙醫對大人來說都很恐懼了更何況是孩子

一直以來，我對肌膚的保養步驟都很簡單

基本的洗卸，然後擦乳液或是精華液，就降XDDD

但年輕時簡單保養就很夠力，

隨著年紀增長，一樣的保養動作跟產品，卻趕不上歲月的痕跡＞＜

加上現代人生活忙碌，多睡一點都嫌奢侈了，哪還有多餘時間應付瓶瓶罐罐

自從當媽之後，變得特別玻璃心...

近年來常在新聞上看到虐童，或是兒童意外墜樓的新聞！都忍不住的跟著掉眼淚！

若能多一分的留意居家安全，是否能少一次意外的發生呢？

畢竟爸媽不是神，無法24小時盯緊孩子，

意外發生通常來得突然，讓人措手不及＞＜與其每天戰戰兢兢，不如事先預防！

豆類小小的看起來好像不起眼，但本身的營養價值卻很高，

除了提供優質蛋白質，還有不少人體所需的微量元素，對身體相當好！

但想攝取足夠的豆類營養看似簡單，實際進行其實不是這麼容易，

因為豆製品吃多了容易脹氣，市售的豆類飲品又有過多添加，

自己料理豆子雖然比較省錢，不過豆類煮起來耗時費力，口感也不是太好

天氣漸漸微涼，早起上班上課想喝點熱的暖暖身子，但又忍不住想賴床，

這時來碗營養的滴雞精最適合不過！隔水加熱不用五分鐘，

空腹飲用後整個胃都暖了起來，人也覺得元氣滿滿！

市售的滴雞精越來越多，可見現代人對身體營養補充的重視。

我從懷第一胎開始就有喝，陸陸續續兩個孩子都大了也跟著喝

平常對精油雖然沒有太多的研究，但還是喜歡聞到空氣中飄散香香的氣味～

宜人的香氛能讓心情放鬆，情緒也比較穩定，

對於每天神經緊繃追著小孩跑的媽媽好需要呀！！！

這次替家裡添加OrganicAromas的擴香儀，

極簡有設計感的外型，細膩高質感的材質

越來越多人喜歡韓國服飾，

除了品質跟設計感不錯外，比起歐美品牌的尺寸跟款式更加適合亞洲女性。

現在不用出國，很多平台都提供購物，迎接廣大的網路市場商機。

像這次分享的是購買海外商品首選Qoo10全球購物網，

天氣漸涼，又到了進補吃鍋的好時節

這次帶家人來竹北這家上官木桶鍋，CP值超高！

有別於以往涮涮鍋，以顧客的健康為出發點，熬煮各式特色湯頭，

搭配頂級和牛和生猛海鮮等新鮮食材，讓大家吃得美味過癮更少負擔！

最讚的是份量超～級～多，

「上宇林」是台南有名的連鎖茶飲，

主打自家的優質茶葉+鮮奶茶飲品，並用蔗糖取代果糖，

不僅健康好喝更能享受茶的原始清香，深受不少消費者喜愛～

但現在不用專程南下，全省陸續都有加盟店，在新竹也能品嚐這樣用心的茶飲

帶小孩出門野放已成放假日必備之事

但每次除了丟球、騎腳踏車，好像少了點變化

肉哥大了，對溜滑梯那些遊樂設施也開始興趣缺缺，要迎合兩個年齡層小孩的喜好真不簡單！

這次從LAVIDA育兒好好玩認識這款夜行者空氣火箭，超～好～玩！

簡單的設計卻能讓小孩樂不可支，一玩再玩

全球暖化下，夏天越來越長，悶熱的氣候真的很容易讓人煩躁

除了要準備消暑小物還要認真防曬，更要隨時警惕不被蚊子攻擊＞＜

雖然現在天氣漸涼，但早晚溫差大，蚊蟲更容易聚集

只是帶孩子到公園玩一圈，全身也被蚊子咬了一圈

又癢又抓，不但打亂遊玩興致更讓大人惱怒XDDDD

返鄉過節或外出旅行時，不免長途舟車勞頓，

無論搭飛機、坐火車等大眾運輸工具或自行開車，

總覺得沒辦法獲得真正的休息，

尤其脖子沒有倚靠支撐的地方，隨著交通工具的移動搖頭晃腦

常常越睡越累，甚至扭到或痠痛

現代人注重健康，每天為了家人的飲食絞盡腦汁

想少油少鹽又能吃得到美味，著實考驗媽媽的功力

為符合大家的需求，各式特色鍋具也紛紛上市，不再像以前一個大炒鍋從頭用到尾

料理要美味，鍋具也要升級呀～～～～

善用好的工具，不僅節省烹調時間，也能吃得更營養安心！

現代人壓力大，睡眠品質不好，常會帶著煩惱入睡

像我個性容易窮緊張，一點事掛在心上就會無限操煩

難怪即使現代的生活物質比起以前舒適許多，卻依舊有層出不窮的文明病產生

很多人會配戴運動手環，紀錄每天的運動量，監測夜晚睡眠狀況

但這些只是紀錄為主，要怎麼改善還是得靠自己～

小朋友的皮膚比較脆弱，容易因為外在的刺激或飲食讓肌膚敏感不適，

像衣服的材質、洗劑殘留或是使用的沐浴產品不對，小孩就會開始喊癢癢～

皮膚的問題幾乎考驗著每個孩子跟家長，反覆搔癢只會讓症狀更嚴重

台灣人普遍有維他命D不足的狀況

雖然說只要充足的日曬，人體就能產生維他命D供全身使用

但現代人生活忙碌壓力大，早出晚歸，

可怕的空氣汙染跟紫外線的襲擊，更別說有機會好好曬太陽

加上飲食習慣改變，讓身體更容易缺乏維生素D的攝取，

出門住宿一般都會附早餐，所以最讓人煩惱的就是晚餐

像上回到宜蘭，住到比較幽靜的民宿，方圓百里只有稻田沒有食物，

帶小孩玩了一天不想再開太遠的車，最後就只能到便利商店覓食，

疲憊的身軀沒有美食撫慰，真的會小遺憾

但這次入住宜蘭悅川酒店，無論吃喝玩樂在這都能滿足，大人小孩都開心XDDD

宜蘭是我們家很喜歡去的地方，

豐富的觀光工廠跟景點適合溜小孩，特色民宿飯店也很多選擇，

外澳沙灘踏浪挖沙更是孩子們的最愛！

從新竹過去約一兩個小時就可以抵達，想旅行又不想太累的時候，宜蘭就是我們的目標

以往到宜蘭都住民宿，這次朋友推薦我們這間宜蘭悅川酒店，

中秋節，除了團圓過節，送禮也是一門學問

除了常見的蛋黃酥、月餅，還能送甚麼特別、體面又不失美味的禮盒？

今年過節，我選擇起士公爵的鳳梨金磚費雪

黃澄澄的就像一條條金磚，看起來喜氣又高貴，美味度更不在話下！

即使比較傳統的長輩收到也會滿意到心坎裡！

夏天到了，每天揮汗如雨覺得阿雜，是時候要進廠維修一下了呀！

之前到竹北的精萃髮廊弄過頭髮，

無論美髮品的品質或設計師的專業度都讓人相當滿意！

其實我不是習慣千篇一律的人，髮型也是

所以我喜歡有想法的設計團隊，不是只問顧客想要甚麼就做甚麼造型，

好的睡眠對於成長中的小朋友格外重要

睡眠不足除了影響發育外，也容易讓情緒變得不穩

所以除了每天幫助孩子養成規律的睡眠習慣外，

營造出舒適的環境也左右著睡眠品質的關鍵！

因為酒駕發生的意外幾乎天天都會上演，

但還是很多人抱著僥倖的心態，覺得自己可以，忽視酒精催化下帶來的威力～

其實現在不僅提倡「喝酒不開車」，更要達到「酒前酒後不開車」才是上策！

唯有喝酒之前才能神智清醒的做出正確判斷，

而車子不開上路赴約，自然不必擔心酒後該怎麼回家～

人到了一個年紀後真的會感受到膚質每況愈下，體力也大不如前

帶孩子出門跑跳個幾天就全身肌肉痠痛＞＜

雖然身體可以自行合成膠原蛋白，也能從飲食中補充

但隨著年紀增長，不及流失的速度，也可能因為營養攝取不足，讓身體的膠原蛋白補充有限

所以除了養成良好的飲食習慣跟生活作息，每天還會額外補充膠原蛋白粉

平常看得到的髒污灰塵容易擦拭整理

但看不見的地方又天天水洗就真的乾淨嗎？

很多人會覺得洗衣服的同時就已經順便清潔洗衣機了

加上肉眼看不見，所以常忽略對洗衣機的清理工作

但有清過洗衣機的朋友就知道

父親節要到了，找好餐廳去用餐慶祝了嗎？

在內湖有一家新家圓客家料理餐館，距離東湖捷運站約5分鐘，

店內的餐點種類多，口味道地好吃調味不過重，吃素的朋友也有素菜供選擇

開車的朋友附近有停車場可以停車，交通相當便利

無論過節或是家庭聚餐，都是很合適的好地方！

一直以來我們家都早睡早起，假日也不例外，不外乎是希望孩子養成固定的睡眠習慣，

睡得飽精神好，情緒跟學習也比較穩定。

肉哥上小一後，睡眠時間更寶貴了，加上他有鼻子過敏，

利用小米手環監測睡眠發現雖然睡得久但品質不太好，幾乎都是淺眠狀態～

最近發現他很喜歡睡我的記憶枕，說躺起來很舒服，

竹東有一家新開幕隱身巷子裡的莀晞咖啡屋，以義式料理為主

店面不算大，但佈置很美相當有氣氛，每個角落都看得見店家的用心，

相當適合好友聚會包場或家人用餐拍照，餐點更是非常好吃呀！

細細品嘗美食的同時也能很放鬆，是一家有溫度的店～

每天使用的馬桶衛浴，以為天天經過水沖洗不會髒到哪去，

其實往往比任何地方來得容易藏污納垢～

尤其水垢、尿垢黑斑等，清潔起來比一般居家環境更費功夫

我們家房間的廁所比較少用，用完又會蓋馬桶蓋，

長時間下來比常用的馬桶更更容易發霉長垢，看！超可怕的啦

私心說，淺色系的衣服很亮眼，但讓孩子穿我真的又愛又怕＞＜

因為常弄得髒兮兮清洗起來好累人

尤其小朋友都是用盡生命在玩樂的XDDD，

每每出門野放或放學回家看到差點沒暈倒，

這些光靠洗衣機是洗不乾淨的啊！（崩潰～）

不少人鍾情國外品牌的服飾，

但自己從國外網購擔心被海關課稅，買錯要退換貨更是麻煩

找代購，國內外運費、匯率、代購費的，換算起來頭昏眼花，還怕買到仿冒品

直接店面購買省去不少時間，

但很多歐美日系的品牌，一入駐專櫃，價格立馬水漲船高＞＜