現代人生活忙碌,工作壓力大,
久坐辦公桌又長時間盯著電腦螢幕或手機,免不了肌肉緊繃全身痠痛,
不要小看這些短暫的不適,長時間累積會影響健康,更會造成身體的負擔~
很多人習慣按摩舒緩,但要治本還是得靠專業的!
這次來新達文西物理治療所諮詢肩頸僵硬的狀況,才知道身體保養很重要啊
現代人生活忙碌,工作壓力大,
久坐辦公桌又長時間盯著電腦螢幕或手機,免不了肌肉緊繃全身痠痛,
不要小看這些短暫的不適,長時間累積會影響健康,更會造成身體的負擔~
很多人習慣按摩舒緩,但要治本還是得靠專業的!
這次來新達文西物理治療所諮詢肩頸僵硬的狀況,才知道身體保養很重要啊
每個年代有不同的教育方式,
智慧化的時代,可以快速收到來自四面八方的訊息,
但資訊爆炸擔心孩子手機盯太久傷眼或看到不該看的⋯
與其完全避免孩子使用3C產品,不如做好把關者的角色,
由父母替小朋友慎選遊戲跟影片,規定時間,享受科技下帶來的優勢!
熬過可怕的暑假,總算開學了!!!
媽媽終於可以喘口氣,處理自己的工作跟雜事
距離上次變髮也將近半年的時間,
頭頂的自然捲新髮長出,髮尾也開始毛躁,整個就是很阿雜
趁著孩子們讀整天,來整理一下暴走的頭髮XDDD
你勇敢冒險,喜歡挑戰自我極限嗎?
來桃園青年體驗學習園區,內有多項繩索高低空設施的探險活動體驗場域,
高規格的安全配備、專業的教練陪同指導,
只要敢來,絕對是人生不同的嘗試!
即使是小朋友,也能享受攀爬的樂趣,訓練勇氣,是很棒適合親子同樂或團體訓練的場所!
「魂炭火燒肉」位於新竹中正路上,店內主打新鮮食材,多人套餐組合
店內還有可以容納多人的專屬KTV包廂,
只要付低消跟包廂費,就能不限時無限歡唱
邊唱邊吃超歡樂,最適合三五好友相聚或部門聚餐!
台灣人過節最愛烤肉,挑間氣氛好的燒肉店,
我們家很愛梅子,清明節的時候都會買一大袋青梅
釀酒、釀梅子醋等,慢慢品嘗梅子帶來的酸甜滋味。
自己釀過梅醋才知道費工,從挑選青梅、清洗、去蒂頭,
再加入比例合適的砂糖跟陳年醋,等待一年半載的,真的很累人
萬一其中一個環節失敗,釀出來的醋不好喝可就慘兮兮XDDD
科技化的時代,智慧型手機越來越方便,幾乎人手一機,
價格跟機型越來越高貴,功能也不再是打電話發簡訊,
無論上網、購物、工作、行事曆...,資料通訊通通一手包
現代人生活每天機不離身,萬一手機壞真的會有天塌下來的打擊感XDDD
也因為如此,選擇防摔耐撞又美觀的手機殼來保護手機變得更重要,
雖然已經九月,台灣的天氣依舊悶得慌
夜裡依舊習慣開冷氣,孩子才睡得安穩
這樣的氣候,單吹冷氣還是會覺得涼,但蓋厚被子又顯得笨重
每晚幫小朋友蓋上被總會又被一腳踢開
經朋友推薦發現這款【CASA-V】驅蚊涼感被
現代孩子少,很多時候父母親力親為,讓小朋友少了很多動手做的機會。
不要小看這些事,
除了能加強孩子大肌肉的動作發展,還能訓練手眼協調細微動作的能力,促進腦部發育。
為了避免影響日後寫字做事的學習力,可以多讓學齡前的孩子動手做,
上一篇介紹星月文旅的住宿環境等,接著要分享讓孩子玩瘋掉的園區
只要在星月文旅留宿的朋友可以免費享用星月大地內的設施!
兒童遊戲區、戲水池、露天風呂等,夜景更是美到翻
小孩晚上捨不得睡,早上六點多起床就衝出來玩到退房才肯走XD
星月大地位於台中市后里區,距離麗寶樂園約五分鐘車程的地方,
除了可以玩樂園、逛OUTLET,附近也很多景點可以規劃,
交通方便機能好,卻又是個能遠離塵囂、親近大自然、欣賞美景的地方。
放假帶孩子到麗寶樂園玩,特地選擇在超夯的星月文旅住宿,
不誇張,假日真的一房難求呀~~~~
我很愛吃橄欖,但一直以來對橄欖的概念就只有蜜餞XDDD
這次經朋友推薦發現這位橄欖先生,讓我重新認識橄欖
原來新竹寶山就是橄欖的聖地
更沒想到橄欖本身的營養價值這麼高,甚至是養生保健好物!
尤其內含豐富的植物性鈣
台灣的天氣潮濕,如何學著抗菌防霉很重要!
尤其夏天更是黏膩悶熱,衣物上的汗水、髒汙再加上濕氣重,
髒衣物堆積在洗衣籃裡容易產生汗臭味、發霉孳生霉菌,對身體或環境都不好~
小朋友抵抗力弱,容易因為這樣生病
或是對味道很敏感,有時洗劑殘留或是洗不乾淨,都會嚷著衣服臭臭><
現今社會,錢越來越薄,銀行的定存利率更是少得可憐,
以前老一輩存一大筆退休金擺在銀行生利息養老的觀念不適用了,不稍微理財真的很難生活~
很多人跟我一樣,對理財較為保守又一竅不通,
但其實善用正確的銀行帳戶及金融服務,就能在無形中累積財富!
最近聽朋友推薦,上網開了王道銀行的生活理財帳戶。
Anden Hud的MIT優質內褲款式多,平價又好穿!
沒有多餘的花俏裝飾,但又有多樣化的圖案可挑選,兼具美觀與實用~
老木我一直是他們家的愛用者,只要特價就會囤貨,
反正內褲要適時汰換,實穿又不會壞XD每次只顧掃自己貨的同時發現,
欸!原來Anden Hud也有賣兒童內褲!趕緊幫肉哥丟幾件到購物車~
放暑假被小孩操到不行,腰酸背痛,真的好想放鬆一下!(吶喊)
全職媽媽沒辦法擺脫小鬼糾纏,但可以藉由按摩來讓全身舒展~
朋友介紹位於Costco附近的全植薆,
除了臉部美容、全身按摩,也有針對不同身體狀況提供的課程,
近園區、好停車、專業細心、私密空間夠,更是讓人能放心託付的美容中心
現代人生活忙碌,三餐不正常,或是早上起床吃不下,
需要額外添加營養品來補充能量。
膠囊錠狀的保健食品像吞藥,吃久了心驚驚~~
花時間燉一大鍋湯來滋補一下,但連喝好幾餐都喝不完,
高熱量的湯品,補身的同時更擔心補肉><
智慧化的時代,手機漸漸取代不少3C產品
成為生活中不可或缺的角色
也因為如此,每當手機掛的時候,大家總是哀號聲遍野
因為重要的資料照片通訊錄通通在裡面!!!
偏偏很多人忽略隨時備份的動作,等到開不了機才懊悔不已
現代人生活忙碌,精緻飲食與外食習慣下,腸胃問題常常出現警訊
加上空氣髒汙,文明病也常找上身~~
不要說大人受不了,孩子小小年紀更容易出現不適,需要更多的照顧
無法對抗大環境的改變,只能從自身生活習慣改變開始
正常的作息、多攝取簡單的原型食物、規律的運動等
隨著年齡增長,眼見也要到40大關(驚~)
真的有感膚況會隨著時間和環境改變,再也不比20幾歲天生麗質,不保養也水噹噹的時刻了~~
如果不積極保養,真的會讓膚質問題更多!
這次選了1838歐洲保養網的西班牙babaria保養與精華液系列
babaria是西班牙的醫美級品牌,產品質地溫和不刺激,適用於各種膚質
最近越來越多人喜愛韓國保養彩妝商品,
除了種類多、價格實在又好用外,比起歐美品牌更加適合亞洲女性!
現在很多平台都提供海外購物,等著迎接網路市場商機~
這次分享的是購買海外商品首選Qoo10全球購物網,
之前曾在這買過韓國當地品牌衣服包包,感覺很不錯!
台灣的手搖飲很厲害,黑糖珍珠鮮奶更是近年來的人氣商品!
市售的黑糖珍珠鮮奶很多,也各具風味
這次造訪的是位於新竹大遠百商圈跟城隍廟附近的「珍一波」
賣的是熬煮三小時以上的黑糖波霸珍珠,搭配職人鮮奶製成的「黑糖珍珠鮮奶」
Q彈的珍珠跟迷人的黑糖香氣,喝一口就足以讓人上癮
最近氣炸鍋超夯!
無論社團或是群組,很多都在討論氣炸鍋料理
尤其現在的氣炸鍋品牌越來越多,價格實在也越來越好用
身為主婦怎麼可以不來一咖~~
這次在淘寶入坑的是討論度很高的「科帥智能氣炸鍋」
很多人喜歡吃火鍋,小小的一鍋,卻很豐富營養
市面上的火鍋店很多,也各有其特色。
联亭泡菜鍋是台中人心中最超值的火鍋選擇,
物美價廉CP值高,再來杯專業吧台調製的手搖飲
擄獲不少學生跟小資族群的歡心
每天做好的基礎保養,定期的敷臉也很重要
除了面膜紙的面膜,使用天然草本做成的「泥膜」我也很喜歡!
來自歐洲波蘭的Herbal Care草本慕品面膜系列,提供多種種類跟功效的泥膜,
合適的濃稠度在肌膚上附著力高,方便使用,不擔心敷臉時會溼溼答答
不僅能利用洗澡的同時,做好敷臉的動作,效果也很顯著!
時代潮流,職場生態也跟以往不同,
很多年輕人獨立創業,只要有網路,就能與合作夥伴、員工、客戶聯絡
有時不須每天進辦公室,甚至不需要實體辦公室,也能讓創業者經營一家公司,
在這樣的經營模式下,獨立打造一整間實體辨公室便顯得耗成本
於是現在市場上很多提供商務辦公室承租的場所