新❤台傭日記

平常我們家小朋友都到百元理髮，

有時只是修瀏海或打薄，

等待的時間比剪還久＞＜又得1~2個月上門一次

小一點的小孩到陌生環境要乖乖坐著不動更是考驗爸媽耐心

以前肉哥小時候就有被理髮院退貨過（泣）

新竹大魯閣湳雅廣場是最近吹冷氣溜小孩的好地方！

除了可以逛街、吃美食，更是小朋友的遊戲天堂

上次帶兒子來大魯閣揮棒，發現隔壁就是遊戲愛樂園-湳雅店，

場地寬敞，色彩繽紛，平日還不限時暢玩！

這次趁著周五放學，手刀帶兩小來玩，

孩子有多久沒開心地奔跑騎車玩樂了呢？

位於苗栗公館的和風民宿，有著客家的鄉村風情，環境舒適

還有都市小孩難得一見的寬敞空間，大自然氛圍

爸媽可以放心讓小孩在院子玩，享受片刻的休閒

距離棗莊、千年鶼鰈老樹、墨硯山等景點都很方便

大家都知道益生菌的好．但沒想到除了補充益生菌，也可以用在居家生活裡

環境中充斥著微生物跟菌種

猶如維護腸道健康一樣，應該增加好菌減少壞菌，就能維持良好的生態

【Chrisal】益生菌居家抗敏噴霧，針對家裡的家具、用具或織品

都可以噴灑使用，輕鬆在表面形成保護膜

只要一放假，兩隻小鬼總會想看手機打SWITCH，

不要說小朋友，大人忙碌奔波一整天，回家也想放鬆滑手機啊＞＜

科技越來越發達，要孩子完全避免接觸3Ｃ產品不容易，線上教學更是未來的趨勢

雖然國民健康署建議，從事近距離活動，每30分鐘要休息10分鐘，

但能完全實踐真的不容易呀～～

中秋節又快到了，今年想好要挑怎麼樣的禮盒送親朋好友嗎？

對於長輩，好像傳統的糕點比較受歡迎

但年輕人偶爾也想換點新口味

分享這次收到的法雅中秋節禮盒宅配甜點

除了有經典的蛋黃酥、鳳梨酥，還加入新穎的夏威夷豆塔

滑板車是一個可以很刺激也可以很平緩的運動

所以深受我家兩個小孩的喜愛

不像游泳或是騎腳踏車需要合適的場地，

滑板車只要一個小空間，就能玩得很有趣！

而且收納空間小，騎機車也方便攜帶XD

自從疫情持續，最近常常會到藥局報到，

尤其大樹藥局開賣各式特殊色的口罩，讓人忍不住要去排隊搶購，

這才發現大樹藥局其實蠻好逛的耶！！

跟既定印象不同，以為藥局只是賣藥領處方籤的地方，殊不知藥局就像小型賣場，什麼都有賣，

還有專業的藥師提供諮詢服務，讓人安心可靠！

家裡的小朋友正在發育成長階段，爸爸媽媽一腳已踏入更年期，

阿公阿嬤胃口差營養不均，都是需要補充鈣質的時候～

人體無法自行生成鈣質，必須靠食物來補充，

而隨年齡增長老化，鈣質也會加速流失，可見鈣質對人的一生有多重要！

長期缺鈣更會影響身體機能，對骨質是不小的傷害，

來自dOLOb 多樂浦文創的木頭車，是我跟孩子們暑假合力完成的作品

有迴力車、汽車撲滿相框、卡車筆筒等，讓玩具不只是玩具，還多了實用與DIY的價值

實際組裝後發現沒有想像中容易耶！

極富挑戰、耐心跟專注力，不過完成後的車車超細膩，亂有成就感的！

小孩也對自己的作品滿意到不行，好玩又好看，直嚷著還想再添購幾台呢！

只要季節交替，肉哥就會有鼻子不通、睡不好的困擾，

加上因為呼吸不順，常常會揉鼻子，造成鼻腔黏膜較薄，夜裡偶爾還會突然流鼻血！

三天兩頭就被突如其來的鼻血嚇醒，淺眠睡不好，小孩難受大人也辛苦～

請教過醫生，除了針對飲食作息跟環境做改善，也只能對陣下藥舒緩症狀，

無奈孩子寧可接受鼻子不通伴隨，也不愛吃藥不想噴鼻子，看得很心疼⋯

因為朋友分享，所以我們家慢慢也開始使用精油，

精油的種類很多，挑幾款符合自己需求的品項，一瓶可以用上好久～

精油的用途也很廣，用於擴香可以讓心情放鬆，直接按摩則能舒緩肌膚，

搭配其它成分更是保養洗護的好幫手！

之前家裡有擴香儀，睡前加幾滴精油，感覺房間香香的很舒服～

市面上火紅的酵素產品，你需要嗎？

現代人飲食習慣不良，常常趕上班、趕上課，多外食

狼吞虎嚥或是隨便吃東西解決一餐，造成消化不良或是酸鹼失衡，

長時間下來除了生活品質下降，連健康狀況都會開始亮紅燈～

像我平常吃東西快、容易緊張，又習慣吃飯喝湯配水，

愛吃肉肉的朋友，位於新竹東門市場外有一家【硬派主廚的軟嫩料理】

將法式料理中的舒肥烹飪方式，結合台灣在地味，

打造出適合東方口味的台式舒肥料理！

無論是牛排、雞腿排，口感都軟嫩多汁，好吃到不行～～～

誰說舒肥料理只能在餐廳享用，在這裡，花小錢就能嚐到美味平價的舒肥牛排！

位於新竹大遠百附近的【Only歐義料理】，提供消費者一個華麗舒適的用餐環境

店內布置相當用心講究，每個角落都好好拍！

各式道地的餐點，義大利麵、燉飯，還有日式可麗餅等輕食甜點跟飲品，

最吸睛的就是平價波士頓龍蝦料理！下次約好一定要再來試試看

市售的雞精越來越多，可見現代人對身體營養補充的重視

無論一般上班族、孕期媽咪養胎、銀髮族長輩或是成長中的學齡孩童都可以喝

而且現在的雞精都好好喝！就像慢火熬煮下的濃郁雞湯，

喝起來香醇沒有腥味，且沒有多餘的油脂，熱量更不像傳統雞湯這麼高

顛覆以往對營養品難以下嚥的既定印象！

雖然現在台灣已經解禁，

但勤洗手、戴口罩、多消毒，防疫時期養成的好習慣，已經落實大家的生活

因為家有小朋友，與病毒細菌對抗一直是爸媽重視的目標

所以能長時間消毒又方便隨時攜帶的噴霧，都是我們家平常就會選購必備的

這次朋友介紹這款SOTER長效鋅離子抗菌液

醋的好處大家都知道，開胃助消化

像現在天氣熱，取代含糖飲料喝也比較健康！

我們家很喜歡喝果醋微酸甜的滋味，愛到每年還會自己釀梅子醋XDDD

但愛吃醋何必這麼麻煩？分享十全果醋推出的即飲醋，

隨身包超方便，多種水果口味好喝解渴，7-11、寶雅都買得到！

當了媽媽才知道，沒有甚麼比全家人的健康還重要

加上這陣子疫情影響，雖然看似穩定控制，但又外傳有更強的病毒來襲＞＜

面對大環境的變化，要怎麼樣才能守護自己跟家人，考驗著大家

這次新冠病毒全球肆虐，除了搶口罩、買酒精、囤抗菌噴霧跟洗手乳外

平常做好個人清潔，多洗手、避免接觸眼口鼻，

孩子小的時候，我們會選擇溫和無添加的奶瓶清潔劑來守護他們的健康，

但長大後，對於每天裝盛食物的器皿餐具，卻少了一點嚴格把關

如果可以有一瓶能同時解決全家大小食器清潔的產品，該有多好！

終於～～讓我發現這瓶！淨淨食器清潔皂，

除了可以清洗嬰兒期的奶瓶，幼兒期的餐碗，

有了小孩後，好像就跟悠閒有氣氛的店無緣，每天吃飯跟打仗一樣

到了燈光美佈置佳的餐廳，又擔心孩子坐不住，影響他人用餐

但誰說當爸媽就不能好好的吃頓飯，小酌一下？！

這次來到新竹北區的城咖牛排精釀餐廳

店內環境很美，具有獨特的質感，卻又不失休閒舒適，餐點更是道地美味

端午節免不了要應景吃粽子

但現代人重視身材與健康，一般的粽子高油高熱量，吃多容易造成負擔

分享最近收到的端午禮盒：【KKLife 粽香滷肉米膳堡】

保有開粽葉吃粽子的Fu，卻又能減少攝取的熱量

好吃美味方便，微波即熱即食2分鐘搞定

肉燥是台灣國民小吃，無論拌麵拌飯或燙青菜來上一匙，

就能讓平凡的食材增添美好風味～

前陣子因為疫情影響，待在家的時間多了，也網羅不少團購美食囤貨！

意外發現這款即食包：和秋美食 - 黑金肉燥，好吃、簡單又方便！

現代人生活忙碌，想吃好吃道地的肉燥不用自己煮，

媽媽我從小就開始學畫，一路畫到大學、出社會

所以很能理解對於孩子來說，畫圖有種莫名的魔力

拿著畫筆隨手一畫，就可以陷入想像無限的世界

因為自己是畫畫的，當然對小朋友塗鴉或弄髒的包容也很大XDDD

例如家裡的牆壁或家具，都是他們留下印記的畫布，更是獨一無二的裝飾

自從這波疫情影響，全家好久沒有出門玩了

這次特地請了週五半天假，帶孩子來苗栗散心走走

安排苗栗公館的和風民宿住宿

周邊寧靜不受干擾，環境寬敞舒適，還有好吃的客家料理

雖然沒有華麗的布置，但有著客家庄的質樸風情

這次全家選擇宜蘭礁溪親子溫泉飯店，川湯春天旗艦館住宿

除了有露天風呂設施可以泡湯，還有好玩新穎的CARS卡茲遊戲室

玩樂之餘，肚子餓直接在二樓享享自助百匯品嚐晚餐跟隔日早餐

媲美五星級飯店的美饌饗宴Buffet

從早到晚吃喝玩樂都在川湯一手包，全家大小開心度假捨不得睡！

轉眼間，又到了泡湯的季節

這次全家選擇宜蘭礁溪親子溫泉飯店，川湯春天旗艦館住宿

川湯春天旗艦館於2019年嶄新開幕，鄰近礁溪火車站、轉運站，交通便利

飯店內除了雙人湯屋、親子房、家庭房內可泡湯，

還有露天風呂設施，16種泡湯溫泉、SPA、戲水池滑水道

越來越多人享受 vegan 純素生活

其實吃素不在侷限於宗教或信仰，也是人類對動物跟環境一種友善的表現

雖然我們家還沒辦法實踐完全純素的日子

但偶而享受一下吃素的時光也不錯！

而且現在的素食料理都很好吃！

脆皮泡芙外表精緻可愛，一口咬下滿滿的卡士達奶油醬

讓人覺得幸福滿滿

吃過朋友做的泡芙才知道，剛出爐的泡芙外皮甜香酥脆

是名符其實的脆皮泡芙！跟市售冷藏後外皮變軟的泡芙口感大大不同

這次為了小朋友，來挑戰一下脆皮泡芙

雖然平常沒有經痛的問題，但每個月一次的大失血還是讓人覺得阿雜＞＜

加上以前發育時沒有乖乖聽媽媽的話照顧好身體

所以平常容易頭暈，脾胃也較弱，常覺得體虛疲累

幸虧保養不嫌晚，跟我一樣氣血較虛的女性朋友最適合在經期結束後喝四物

把握每一次生理期後的黃金保養期，由內而外調養好體質