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全職媽帶小孩也是練鐵人三項:鐵腿,鐵胃,看鐵打損傷科!
那,就努力當個女強人媽媽吧!
當媽ing,更要努力吃喝玩樂!
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芙歐FULLPASTA義式餐廳 義大利麵 燉飯 清大義大利麵 (16).JPG

「芙歐FULLPASTA義式餐廳」靠近清大夜市建功高中附近,

一到用餐時刻總是吸引不少客人,每次騎車經過都想要來吃吃看,

這天終於提前預約要來用餐啦!

店內溫馨歡樂的氛圍,無論慶生過節或親友聚會都很適合,

義大利麵、燉飯、披薩等義式料理都好好吃,兩個小朋友也很喜歡

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日出碼頭 鯖魚 鮭魚 比目魚 新竹海產 (18).JPG

我們家兩個小孩很愛吃魚,

魚的營養素也很高,含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA等

所以有機會我都會料理給全家人吃

但偏偏老木我對魚真的陌生到不行,不懂買也不會處理

所以市售處理好的冷凍魚產就是我們最常選購的

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butybox 美妝盒 6月號 小資女美妝產品 (4).JPG

美妝保養瓶瓶罐罐這麼多,要怎麼挑選適合自己的,像大海撈針一樣,

萬一踩到雷更是讓人搥心肝。

butybox看準女性朋友喜歡嘗試新鮮貨,又擔心荷包縮水或買到不適用的產品,

特地嚴選4~6樣國內外美妝商品,

只要不到400元的優惠價格,就有這樣一份專屬美妝盒送到家,超划算哪!

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Giant Thumb 勁賞.無醣超市 無糖杏仁堅果醬 椰子醬 烘焙用 (31).JPG

我真的很愛吃麵包餅乾類的食品

但市面上太多精緻化的點心,雖然好吃,長時間累積難免對身體造成負擔

所以為了健康,開始自己動手做

至少用的原物料可以自我把關,也能調整配方,減少油量糖分的攝取

有人會覺得這樣做美味不會大打折扣嗎?!

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新竹到府按摩 新竹縣到府按摩 公司行號駐點 竹北到府按摩 聯絡專線 李先生 (5).JPG

FUN輕鬆指壓工坊在金山街、清大跟竹東等地都有工作室

但其實不是每一個人都能配合店家營業的時間,或是可以親自到店內按摩

像是長時間臥床或是不方便外出的長輩,術後需要照護的朋友,

甚至是公司行號駐點或是沒人幫顧小朋友的家長

都可以善用FUN輕鬆的到府按摩服務

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新竹精油按摩 新竹spa 竹北spa 竹北精油按摩 (4).JPG

我們家很喜歡到外面按摩,每次按完都覺得通體舒暢,也比較好睡~

之前有去過幾次FUN輕鬆指壓工坊按摩,感覺還不錯,

雖然店內沒有豪華的裝潢或新穎的設備,

但FUN輕鬆從2009年開業,到現在將近十年的時間,

師傅累積的經驗足,功力到位,加上價位很實在,能讓身體獲得舒展!

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蚊零姊姊 天然草本全效防蚊液 一瓶最懂蚊子的防蚊液 (10).JPG

天氣漸漸炎熱,除了烈日當頭,蚊蟲也紛紛現身,

常去放風的公園,讓人又愛又怕,

即使在家裡,夜晚也免不了有蚊子來擾人清夢⋯

用過很多防蚊液,要兼顧天然成分跟效用,實在不容易~

這次收到這瓶【蚊零姊姊】天然草本全效防蚊液

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WiT MindDuo S BenQ親子共讀檯燈 (3).JPG

自從孩子上小一,每天至少多2-3個鐘頭的時間在書桌前,

無論是閱讀、寫作業或是畫畫,都比前學齡前多了很多用眼的機會~

轉眼又到了小一新生入學的時候,

很多媽媽開始看書桌、找檯燈,就是希望給孩子一個舒適的空間,

努力學習也不忘要護眼,降低影響視力的時間,可以陪伴渡過更多學習的時光

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UT mall兒童書包 小一書包推薦 護脊書包 (18).JPG

又到了迎接小一新鮮人的時候了,挑選書包是上小學前最大的重點,

尤其低年級的孩子,要怎麼背才不影響脊椎跟發育

是每個媽媽煩惱的地方~~

而且書包的價差很大,貴的甚至好幾千跑不掉,

怎麼挑選怎麼買,也是一門很重要的功課呢!

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Eat4Fun/彈跳吸管水杯/無毒餐具/兒童餐具/316不鏽鋼 (117).JPG

對小朋友來說,外表可愛的餐具是他們的最愛,

但替孩子把關,挑選安全材質且耐用的產品更是爸媽的功課,

也是每天都會用到的必需物品!

【EAT4FUN】的產品肉哥菜妹很久以前就在用了,

最吸引孩子目光的莫過於他們家可愛的兒童餐具,

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 南寮旅遊服務中心 親子沙灘戲水區 (12).JPG

這兩個週末我們都跑去南寮玩,除了還是一堆人在抓寶對戰外,

是因為南寮旅遊服務中心前的親子沙灘戲水區近期試放水,可以開玩啦!

雖然市政府預計六月才正式開放,不過試營運期間在五月份的週末已經可以玩囉!

也吸引滿滿的大小朋友前來提前享受夏天~

真心覺得或許還有需要改進的地方,

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帝王食補 菜脯雞 薑母鴨 (15).JPG

我們家很愛喝湯,也愛吃鍋物,每天晚上煮飯一定會煮鍋湯,

飯前來碗湯,讓胃暖暖的感覺好幸福~

但春夏之際氣候漸熱,很多人提不起食慾,更別說喝湯

其實有些湯喝起來清爽,即使天氣熱吃不下,也能讓人好開胃

像最近我們很喜歡帝王食補的菜脯雞

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2.jpg

有小孩後,每天家裡像打過仗一樣,

整理的速度都不如他們撒野的快速~~~

以前在地上爬,撿地上的東西放嘴巴;

長大後吃東西,滿地餅乾屑或撒了湯汁黏答答

加上我們家沒有穿拖鞋的習慣,常打赤腳在地板上走

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花蓮是台灣一個很美的地方,

即使從新竹開到花蓮大約要五個多小時的車程,還是想帶小朋友去走走看看。

加上花蓮經過強震後,中央為了補助振興觀光有提供旅遊補助,

六月底前還沒這麼熱,暑假人潮前,來花蓮最合適不過了!

趁著孩子考完試,特地請一天假,全家一起到花蓮玩啦~~~~

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璞醫香 好肌關14精油舒揉滾珠瓶 (9).JPG

母親節快到了,該挑怎麼樣的禮物才是能送進心坎裡的?

對媽媽來說,能獲得一天的自由清閒應該是最好的禮物吧哈哈哈XDD!

如果沒辦法好好休息,也該讓每天疲憊的身體獲得最大的放鬆,

才能在睡醒睜開眼減少厭世感,有重新出發的力量!

這次從babyhome發現這個,Puressentiel璞醫香好肌關14精油舒揉滾珠瓶,

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LYC_0216.jpg

孩子的成長速度飛快,每個時期不同的模樣,都想讓人深深印在腦海,

拍照攝影是很多人會選擇留下生活紀錄的方式!

之前有幾次拍攝全家福的經驗,多半以自然無妝髮的狀態入鏡,

這次不一樣,挑戰較為正式的寫真拍攝,希望在回憶裡留下完美的印記!

一直覺得在台北這樣的攝影公司比較多,沒想到新竹也有專業的攝影團隊~

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新竹大遠百 東星便當 新竹便當店 外送便當 (32).JPG

忙碌的時候,沒時間下廚的時候,最經濟實惠的選擇就是便當了!

一個便當有肉有菜有飯,營養均衡,銅板價就能吃飽飽~

分享一家位於新竹大遠百附近的東星便當

便當的主食種類多,外加四種豐富配菜,營養的養生紫米飯

適合城隍廟周邊商家或新竹市區公司行號用餐,更方便外送便當訂購

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Easire 優格機 (26).JPG

我們家很愛吃優格,每次出國都覺得國外的優格好好吃

吃起來不像台灣優格這麼甜,口感也較濃稠

早餐總會來一大碗,順便清清大吃大喝後的腸胃,感覺健康無比XDDD

反而在台灣我很少買市售優格~因為吃不慣呀!

後來朋友聽說可以自己做優格,口感跟甜度都比較好吃

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itaste 迪士尼Tsum身高壁貼 (1).jpg

很多人喜歡用壁貼來替居家環境做佈置,

小巧的貼紙,卻能讓家裡的氣氛煥然一新,呈現不同的氛圍!

我們家也是壁貼的愛用者,

尤其有小朋友後,選擇的樣式跟圖案也偏向可愛的插畫為主,

讓孩子們居住的環境更繽紛活潑!

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OK.jpg

香山區是我們家比較陌生的地方,

有的時候帶孩子去青青草原溜滑梯後,總是不知道要吃什麼,然後又回到市區。

這天才發現香山大庒街附近好熱鬧,蠻多小吃餐廳飲料店耶~

而且還有一家超可愛的店:【Mumu白姆森林】,也是親子友善餐廳!

平價的義式複合式料理,氣氛佳有質感的佈置,是適合各年齡層聚餐的好地方!

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理膚寶水 全面修護霜B5 理必佳滋養霜AP+ (25).JPG

這天很榮幸受到Babyhome的邀請,北上參加理膚寶水嬰幼兒肌膚照護的活動,

我們家一直以來都是理膚寶水的忠實粉絲,

因為哥哥小時候的異位性皮膚炎蠻嚴重的,妹妹則是肌膚比較敏感,容易紅屁屁

所以聽醫生的介紹接觸了理膚寶水這個品牌

尤其是全面修復霜B5,針對尿布疹修復相當不錯

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便利插/安全帶固定片/調節安全帶/汽車用品 (5).jpg

連續假期週休二日,大家趕著返鄉出遊,最討厭的就是塞車!

其實比起擠大眾運輸工具,趕交通,自己開車算是最輕鬆自由了~~~

但還是有很多人覺得開車很累,束縛感跟壓力都加倍。

安全帶的重要性大家都知道,相信不會有人想隨便跟生命開玩笑,

但很多人還是不喜歡繫安全帶,就是覺得安全帶緊緊勒著身體很不舒服><

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新竹 清潔醫生 到府專業清潔 家事服務 (6).JPG

有小孩後家裡的東西越來越多,每天不停地整理打掃真的好累人

一直想找打掃阿姨來家裡幫忙

但實在很困惑,畢竟家裡不是樣品屋

居住的痕跡跟散亂的物品要先大概收拾好?還是也可以一併請專人幫忙整理呢?

這次媽媽圈們跟我分享這家清潔醫生

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首戶牛排 新竹平價牛排 (21).JPG

我家肉哥超愛吃牛排麵,所以平價牛排店是我們最常的選擇

以前會到夜市吃牛排,後來幾次發現環境餐具實在太可怕,就比較少去了

這次發現這家位於新竹市區的首戶牛排

價位竟然跟夜市的牛排差不多!不用拋頭露面吹風,還有舒適的店面,

飲料、濃湯、冰淇淋通通吃到飽,還可以免費加麵唷!

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天饗便当 新竹便當 埔頂路便當 新竹科學園區 (26).JPG

自從兒子上小一後,每天中午放學最頭痛的就是要張羅飯食~

午餐時刻我們最常吃的就是便當,因為價格實在又比較能攝取均衡營養,還很方便快速!

看朋友打卡說他家小孩很愛這家天饗便当,

雖然不在平常覓食的範圍內,但因為離家近,主餐也蠻多變化,二話不說趕緊來試試看

 

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1環球竹北產後護理之家 房間 新竹月子中心.JPG

雖然政府一直喊少子化,

但新竹的生育率卻逐年增加,更榮登全台生育率最高的縣市,

除了幼兒園要及早卡位排隊,月子中心更是一位難求,

從我懷肉哥的時候就有聽說,

搶手的月子中心是驗到兩條線就要手刀去下訂了這麼誇張!

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春一菀 中原大學 冰店 仙草 (3).jpg

最近天氣漸漸變熱,除了開始收拾換季,最令人期待的就是吃冰的季節又到了!

上週末帶孩子們到中壢的老街溪河川教育中心溜滑梯,熱到爆炸,好想來碗透心涼的冰降降溫!

開車繞呀繞,來到新中北路上的春一菀,

食材用心用料實在,甜品更是好吃的不得了!

超愛他們家的仙草雪花冰,一口接一口,消暑又涮嘴

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膜幻鎂機 新竹大遠百 新竹手機包膜推薦 (14).JPG

 

以前我從來沒有替手機包過膜,

因為覺得沒必要,買個保護貼貼一下,裝個手機殼不就沒事了~

但因為市售的保護貼品質不一,常貼不到幾個星期就碎裂刮花,

一張單價雖然便宜,但汰換速度快,

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你滋美得 檸檬酸鈣粉 檸檬酸鈣 鈣粉推薦 (5).JPG

目前國人普遍鈣攝取不足,

大家聽到補鈣,第一印象應該就是要多喝牛奶、吃小魚乾等,

但其實想單從食物補足一日所需的鈣好像不是很容易,

尤其現代人外食多又容易偏食。

很多廣告說要從年輕時存夠骨本不是沒道理的,

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柏諦生技 桂系列產品 去角質淨化手工皂 纖體緊緻精華乳(溫熱) (16).JPG

早期的保養品以歐日美三國為主,大家比較常接觸的也是外來品牌

但近年來,其實很多本土新創品牌漸漸成為流行趨勢

因為了解東方人的體質,使用當地的材料,所以深受不少台灣人青睞!

這次接觸的禾漢品植全系列產品,

秉持著老祖先對藥草的智慧,以東方草本為主軸作研發,

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